Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlıklı beslenme
alışkanlığının çocukların yalnızca büyüme ve gelişiminde değil okul başarısı
üzerinde de etkili olduğunu belirtti.
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yaptığı açıklamada,
sağlığın korunmasında eğitim öğretim sürecinde elde edilen bilginin ve
alışkanlığın çok önemli olduğunu söyledi.
Çocukların büyüyüp geliştiği, sosyalleştiği okul çağı
döneminde alınacak koruyucu önlemlerin ileriki yaşlarda bireylerin sağlık
durumu üzerinde etkili olduğunu belirten Koca, okul ortamının çocuğun ruhsal ve
sosyal sağlığını da önemli şekilde etkilediğinin altını çizdi.
"Milli Eğitim Bakanlığı ile birlikte çalışmalar
yürütüyoruz"
Okul sağlığı çalışmalarının kapsadığı nüfusun, öğrenciler
ve okul çalışanları ile birlikte düşünüldüğünde toplumun yaklaşık beşte birini,
aileleri ile düşünüldüğünde ise toplumun neredeyse yarısını oluşturduğunu
anlatan Koca, şöyle devam etti:” Ülkemizdeki okul sağlığı yaklaşımının daha
geniş kapsamlı ve bütüncül olması için Milli Eğitim Bakanlığımızla birlikte
çeşitli çalışmalar yürütüyoruz. Okulların temizlik ve hijyen konusunda teşvik
edilmesi için Beyaz Bayrak, sağlıklı besinlere erişim sağlanması ve sağlıklı
beslenme alışkanlığının kazandırılması için Beslenme Dostu Okul Programı
yürütüyoruz. Ayrıca, okul çağı çocuklarının sağlık sorunlarını erken tespit
etmek ve tedavilerini sağlamak için işitme, görme ve ağız diş sağlığı
taramaları yapıyoruz. Çocuklarımızı bulaşıcı hastalıklara karşı korumak için de
aşı programı başta olmak üzere pek çok çalışma sürdürüyoruz."
"Düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılması
gerekli"
Bakan Koca, yeni eğitim öğretim yılında yaklaşık 1 milyon
300 bin çocuğun okul yaşamına başlayacağını dile getirerek, çocukların sağlıklarını
korumak ve geliştirmek için devlet kurumları olarak çalışmaya devam
edeceklerini vurguladı.
Bu noktada ailelerden çalışmalara destek olmalarını
beklediklerini anlatan Koca, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Okul çağındaki çocuklarımızın da tıpkı daha küçük yaş
gruplarındaki çocuklarımız gibi düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılması
gerekli. Özellikle ilkokula yeni başlayacak çocuklarımızın görme muayeneleri ve
aşıları için okullar açılmadan aile sağlığı birimlerimizi ziyaret etmenizi
bekliyoruz. Ayrıca okullarda sağlıkla ilgili ihtiyaç duyduğunuz konularda
eğitim ve danışmanlık için Sağlıklı Hayat Merkezlerimiz ve Toplum Sağlığı
Merkezlerimizden destek alabilirsiniz. Öğretmenlerimizin ve velilerimizin bu
konuda duyarlı olmalarını rica ediyoruz.
Sağlıklı beslenme alışkanlığı, çocuklarımızın yalnızca
büyüme ve gelişiminde değil okul başarısı üzerinde de etkili. Yetersiz ve
dengesiz beslenen öğrencilerin dikkat süreleri kısalıyor, algılamaları
azalıyor, zaman zaman öğrenme güçlüğü ve davranış bozuklukları gelişebiliyor,
daha kolay hastalanıyorlar ve okul başarıları düşebiliyor. Bu noktada velilere
ve öğretmenlerimize büyük görev düşüyor. Çocuklarımıza doğru beslenme
alışkanlığının, yaşam boyu sürmesi gereken bir davranış biçimi olması gerektiği
öğretilmeli."
Okul çağı çocukları için beslenme önerilerinde bulunan
Koca, temel besin grupları olan süt ve süt ürünleri, et ve et ürünleri, sebze,
meyve, baklagiller ve tam tahıl içerikli besinlerden, öğünlerde yeterli
miktarda ve dengeli şekilde tüketilmesinin önemine işaret etti.
"Güne kahvaltı ile başlamak okul başarısında son
derece önemli"
En önemli öğünün kahvaltı olduğuna dikkati çeken Koca,
"Güne yeterli ve dengeli yapılan bir kahvaltı ile başlamak okul
başarısının artmasında son derece önemli." ifadesini kullandı.
Öğün atlamanın doğru olmadığını, gün içinde
atıştırmalıkların içeriğine dikkat edilmesi gerektiğini aktaran Koca, "Ara
öğünlerde süt, yoğurt, ayran, sütlü tatlılar, tam tahıllı ekmekle yapılan
sandviç, meyve, taze sıkılmış meyve suyu, kuru meyve veya ceviz, fındık, badem
gibi yemişlerin tüketiminin tercih edilmesini öneriyoruz." diye
konuştu.
"Çocukların beslenme çantası içeriği kontrol
edilmeli"
Bakan Koca, çocukların beslenme çantası içeriğinin, daha
önce okullara Sağlık Bakanlığı tarafından önerilen menü örneklerine göre
hazırlanması ve içeriklerinin kontrol edilmesinin yararlı olacağını
vurgulayarak, "Beslenme saatlerinde, tüketimi önerilmeyen aşırı şekerli,
yağlı ve tuzlu besinler yerine peynir, yumurta, taze sebze ve meyve gibi
besinler; gazlı ve diğer hazır içecekler yerine süt, ayran, taze sıkılmış meyve
suyunun tercih edilmesi konusunda çocuklar uyarılmalı ve bu konuda veliler ile
işbirliği yapılmalı." değerlendirmesinde bulundu.
"Fiziksel aktivite çocuklarımızın sağlığı için
vazgeçilmez"
Koca, gün boyu fiziksel ve zihinsel performansın en üst
düzeyde tutulabilmesi için, çocukların sevdikleri herhangi bir spor dalı ile
ilgilenmelerinin teşvik edilmesi, okul spor kulüp aktivitelerinin arttırılması
tavsiyesinde bulundu.
Düzenli fiziksel aktivitenin çocuk sağlığı ve gelişimi
için vazgeçilmez olduğunu vurgulayan Koca, şu bilgileri verdi:"Dünya
Sağlık Örgütü (DSÖ) ile yürütülen Türkiye Çocukluk Çağı Şişmanlık Araştırması
sonuçlarına göre, 10 çocuktan biri hafta içi hiç oyun oynamıyor, her 5 çocuktan
biri ise günde bir saatten az oyun oynuyor. Çocukların televizyon seyretme ve
bilgisayarda zaman geçirme sürelerinin ise teknolojinin gelişimiyle birlikte
giderek arttığını görüyoruz. İlkokuldan liseye kadar çocuklarımıza haftada beş
gün olmak üzere günde en az bir saat aktivite öneriyoruz. Nedir bunlar?
Yürüyüş, koşu, bisiklet sürmek, ip atlamak, yüzmek, masa tenisi oynamak,
basketbol, futbol, voleybol, tenis gibi aktiviteler okul çağındaki çocuk ve
gençlerimiz için son derece faydalı."
