Başkale
İlçesinde, diyabetle mücadeleye destek vermek, farkındalığı artırmak ve
sağlıklı yaşamın önemini vurgulamak amacıyla yürüyüş düzenlendi.
Başkale
İlçe Sağlık Müdürlüğünde görevli Uzman Ebe Dilek Ayazguk ve Hemşire Filiz Şener
tarafından organize edilen yürüyüşe, kamu personeli, gönüllüler ve vatandaşlar
katıldı.
"Diyabet
ve Esenlik yürüyüşü" yazılı pankart açan grup, Başkale ilçe merkezinden
başlayıp yaklaşık 3 kilometre kadar yürüdü. Yürüyüş sırasında mola verilip
şeker yürüyenlere şeker ölçümü yapıldı
Başkale
İlçe Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Mercan, halk arasında şeker hastalığı olarak
bilinen diyabetin, en ciddi toplum sağlığı sorunlarından biri olduğunu söyledi.
Diyabet dünyada görülen ve ölüme sebep olan 4 ölümcül hastalıktan biri olduğunu belirten Mercan,“Bugün Dünya Diyabet Günü olması münasebetiyle yürüyüş düzenledik. Diyabet normalde 30 yaş üstü beklerken son zamanlarda 15 yaş çocuk yaş grubuna kadar düşmüş durumda. Bu yüzden bizim için tip2 diyabetin önlenmesi özellikle tip2 diyabetin %80’i önlenebildiği için bizim için çok önemli bu kapsamda biz bugün diyabet ve esenlik temas altında Başkale’de halka ile yürüyüş düzenledik.
Bu yürüyüşte halkta diyabet farkla farkındalığı oluşturmayı ve diyabetin erken teşhisi ile ilgili halkta bir farkındalık yaratmak için bir planlama yaptık. Diyabetin en temel sebeplerinden birisi obezite. Özellikle egzersiz sağlıklı beslenme gibi yaşam değişiklikleri çok önemli yer tutmakta biz bugün bu yürüyüşte özellikle tempolu ayrı bir egzersizi yürüyüp yürüyüş yaparak tip iki diyabetin önüne geçebileceğimizi Hatta tipi diyabet hastalarında da hastalığının gerilemesini hastalığın gerilemesini sağlayabileceğimizi anlatmak istiyoruz.
Halkımızdan istediğimiz haftada en az
150 dakika 48 saatten fazla ara vermemek kaydıyla tempolu yürüyüş yapması hem
ulaşılabilir bir spor olması sebebiyle hem de birçok kardiyak açıdan birçok
metabolik hastalığı önlemesi açısından çok önemli bu yüzden halkımızdan düzenli
olarak tempolu egzersizi yapmasını istiyoruz. Haftada 2 ila 3 günde direnç
egzersizleri yapmasını istiyoruz. Ne yapılırsa birçok diyabet ilacından etkili
oluyor. Bize bu yürüyüş için destek sağlayan Sayın Sağlık Müdürümüz Muhammet
Tosun’a sayın halk sağlığı başkanımız Muhammet Taha Bostancı’ya ve sayım sayın
kaymakamımız Muhammet Serdar Erdoğan’a teşekkürlerimizi sunuyorum” dedi.
Toplum
sağlığı ve hastalıkları önlemeye yönelik çalışmalar yaptıklarını söyleyen Uzman
Ebe Dilek Ayazguk ise "Bugün 14 Kasım Dünya Diyabet Günü. Yürüyüş yapmak
egzersiz yapmak kaslarda hızlıca emilmesini yakılmasını sağlıyor ve kişilerin
şekerinin daha düzene sokuyor. Bugün diyabete bir adım attık" dedi.
